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From easy exercises to challenging workouts, here's how to get in the best shape of your life.

अच्छे स्वास्थ्य और सफलता के लिए रोजाना कुछ नया करें

अपने दिन की शुरुआत कैसे की जाये ? जिससे हमारा स्वास्थ्य भी अच्छा  रहे और हम कुछ नया भी कर सकें ? देखा जाये तो ऐसी बाते रोज हमारे मन में तो जरुर उठती होंगी Read more…

दिमाग को शांति देते हैं ये योगासन

सभी अपने जीवन में सुकून और शांति तो चाहते ही हैं, परन्तु आज कल के भाग दौड़ के जीवन में जहाँ घर के हर मेम्बर को काम करना होता है कड़ी मेहनत करनी होती है, Read more…

भारत के 13 राज्य और इनके मशहूर स्वादिष्ट पकवान

आज हम आपको हमारे देश भारत के कुछ खास राज्यों में बनने वाले कुछ स्पेशल और स्वादिष्ट डिशेस के नाम बतायेंगे | ये लाजवाब फूड्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हर राज्य की एक अलग पहचान Read more…

खुबसुरती की बात हो या स्वास्थ्य की,इन तरीको से कीजिये एलो वेरा का इस्तेमाल,फिर देखिये

एलो वेराजिसे धृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है | बेसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो या ब्यूटी टिप्स का ही सवाल क्यूँ न हो एलो वेरा का जिक्र न हो ऐसा तो हो ही नहीं Read more…

गर्मियों में कभी नहीं पड़ेंगे बीमार,बस इन चीजों को शामिल कीजिये अपने डाइट में

गर्मियां आ गई है और इस वक़्त अपने सेहत का ध्यान रखना काफी जरूरी होता है | क्यूंकि गर्मियों के मौसम में स्वास्थ्य से जुडी कई परेशानियों का होना आम बात होजाती है | गर्मियों Read more…

Women’s Day पर सरकार ने लड़कियों के लिये लॉन्‍च किये बायॉडिग्रेडिबल सैनिटरी पैड,क्या है इसमें खास जरुर पढ़ें

क्रेंद सरकार ने इस वर्ष के महिला दिवस पर हमारी बहनों और सभी लड़कियों को काफी खास  और बड़ा तोहफा दिया है। तोहफा यह है कि उन्‍होंने महिलाओं के लिए 100% बायॉडिग्रेडिबल सैनिटरी नैपकिन लॉन्च Read more…

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